筋トレで美しボディーに変身した人の Before After 画像


それほどで太くない人が、見違える魅力的な身体に変身した画像です。
そのカギはは、筋トレ。筋トレでメリハリボディへ大変化の6人です。
太ってるとは言えないけど、メリハリボディで自信をプラス。
実際に筋トレボディ美人は、露出度が多いそうです。
日常生活のモチベーションアップにどうでしょう。

まとめ主 ひのもとうみ

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after画像が暗くてすいません。 なかなかの腹筋と大腿部です。

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6週間の結果だそうです。くびれに注目!

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3ヶ月ちょっとで。ぽっこりお腹がすっきり、ローライズに違和感なし。

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妊娠で太ってしまった身体も、このとうり。筋トレ効果のたまもの。

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筋肉が無いのも悪くないけど。ここまで変わる。(ここまで変える必要あるの)

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今回の趣旨とは違いますが、4年で120Kg近く落としたそうです。最初の1年は劇的に落ちたでしょうね。120Kgの数値に引かされますが。

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