美肌の女優さん 画像


透き通るような綺麗な素肌。
何か特別なことで保たれているのかな。
真似できるなら、やってみたいです。

まとめ主 とりみ

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米倉涼子さん  グレープフルーツジュースを1杯飲むのが習慣。ストレスを溜めない。(これは可能)

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小雪さん  牛乳に、黒豆+ゴマをミキサーにかけたものをプラスして毎日飲んでいる。納豆やキムチもよく食べている。毎日1.5リットルの水を飲んでいる。(これも可能)

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SKⅡ (可能)

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綾瀬はるかさん  ビタミンCが多く含まれる果物を意識して食べている。一番気をつけている事は、こすりすぎないこと。毎日8時間しっかり睡眠をとる。(これも可能)

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SKⅡ (可能)

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天海祐希さん  納豆、キムチ、もずくなど肌が綺麗になるものを食べている。ストレスかもしれなくても、ストレスと認めない。アスタマックス BBクリームを愛用。    

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チェ・ジウさん  赤い高麗人参”を煎じたものを毎朝愛飲している。

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黒木瞳さん  「ポジティブに生きること、嫌なことはすぐ諦めて自分を追い込まない。あとは保湿」 10年以上続けていることは洗顔しないこと。 乾燥させないために朝も夜も洗顔しない。

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壇れい さん 悪い「気」をためない。日焼けをしない。背中を丸めない。朝夕に化粧水をたっぷり含ませたコットンで顔湿布することが日課。

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伊藤美咲さん  おからや豆乳を美肌美容のために取り入れている。豆乳は温めて毎朝飲んでいる。和食を心がけていて、インストント食品やジャンクフード禁止。

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透き通るような綺麗な素肌。 何か特別なことで保たれているのかな。 真似できるなら、やってみたいです。

ビューティー

とりみ

2016/10/13